تست اعتیاد به اینترنت (IAT) یکی از معتبرترین تستهای مربوط به سنجش اعتیاد اینترنتی است. در تست IAT هر چه نمره شما بیشتر باشد؛ اعتیاد شما به اینترنت شدیدتر است. نمرات هم به ترتیب از یک تا پنج هستند. در پایان؛ باید مجموع نمراتی را که به 20 پرسش زیر میدهید جمع بزنید.
1. چقدر بیشتر از آنچه قصد دارید؛ در اینترنت میمانید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
2. چقدر بهخاطر آنلاین ماندن؛ اعضای خانواده را نادیده گرفتهاید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
3. چقدر اینترنت را به بودن با همسرتان ترجیح میدهید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
4. چقدر از طریق اینترنت با کاربران دیگر رابطه ایجاد میکنید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
5. چقدر دیگران از شما به خاطر میزان آنلاین بودنتان شاکی هستند؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
6. چقدر بهخاطر اینترنت؛ نمرات و کارهایتان در مدرسه افت کرده است؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
7. چقدر ایمیلهایتان را پیش از کارهای ضروری دیگرتان چک میکنید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
8. چقدر عملکرد کاری و بهرهوری شما به خاطر اینترنت آسیب دیده است؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
9. وقتی از شما میپرسند که چهکارهایی آنلاین انجام میدهید؛ چقدر در موضع تدافعی یا پنهانکاری قرار میگیرید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
10. چقدر افکار آزار دهنده در زندگی را با افکار آرامبخش در اینترنت خنثی میکنید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
11. چقدر وقتی در اینترنت هستید؛ احساس میکنید توان پیشبینی امور را دارید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
12. چقدر فکر میکنید که زندگی بدون اینترنت، چیزی کسالت بار؛ تهی و بیلذت است؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
13. چقدر وقتی کسی هنگام آنلاین بودن مزاحم شما میشود؛ غر میزنید؛
فریاد میزنید یا عصبانی میشوید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
14. چقدر به خاطر قطع نکردن اینترنت؛ دچار بیخوابی هستید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
15. چقدر فکر میکنید که در حالت آفلاین حواس پرتی دارید؛ ولی در حالت آنلاین بهتر هستید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
16. چقدر وقتی آنلاین هستید این جمله را به کار میبرید: فقط چند دقیقه مونده؛ الان میام
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
17. چقدر سعی کردهاید از میزان آنلاین بودن خود بکاهید و موفق نشدهاید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
18. چقدر سعی دارید میزان آنلاین بودنتان را از دیگران مخفی کنید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
19. چقدر میزان آنلاین بودن را به بیرون رفتن با دیگران؛ ترجیح میدهید؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
20. چقدر وقتی آفلاین هستید؛ احساس افسردگی و عصبیت دارید که با آنلاین شدن از بین میرود؟
1. به ندرت 2. گاهگاهی 3. غالبا 4. بکرات 5. همیشه - شامل حالمن نمیشود
------------------------جمع نمرات بین 20 تا 49 = کاربر معمولی هستید
جمع نمرات بین 50 تا 79 = شما دارید دچار مشکل اعتیاد اینترنتی میشوید؛مراقب باشید
جمع نمرات بین 80 تا 100 = شما به اکثر پرسشها نمرات 4 یا 5 دادهاید یعنی شما دچار اعتیاد اینترنتی هستید و باید مشکلتان را در اسرع وقت حل کنید
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام
انجمن سایت راستگو یک سایت تفریحی، فرهنگی، علمی و ... است که می توانید مطالب مفیدی در آن پیدا بکنید.
با عضو شدن در انجمن راستگو و فعالیت در آن می توایند از امتیازاتی که به کاربران فعال تعلق می گیرد، استفاده کنید.
آدرس انجمن راستگو: http://forum.rastgo.com
جوایزی که به کاربران فعال تعلق می گیرد، در لینک زیر قرار دارد:
http://forum.rastgo.com/ndash-t1949.html
موفق باشید
سلام
مطالب جالبی دارید
خسته نباشید
فقط با رنک بالای 3 سه تبادل میکنم
مرکز دانلود برنامه وکرک
http://www.tafrihi.ir
اخباربازیگران هالیوود وایران
http://blog.tafrihi.com
حتما رنکتان را چک کنید
-----------------
اینها با رنک 1به بالا یا بازدید 100تا در روز
جدیدترین عکس های خنده دار
http://fun.tafrihi.com
جدیدترین اس ام اس
http://sms.tafrihi.com
افسانه جومونگ
http://jumong.tafrihi.com
حتما اول لینک ما را قرار دهید وبعد ایمیل کنید
-------------------------
همچنین با وبلاگهایی که تازه شروع به کار کردند یاهر رنک وبازدیدی دارندواگر لینک www.tafrihi.com رو با نام
بهترین سایت تفریحی برای جوانان ایرانی
بگذارند دراین قسمت
http://www.tafrihi.com/list/
که به معرفی سایت ها ووبلاگها میپردازیم وبازدید خوبی هم از گوگل دارند ورنک2 دارد شمارا دراینجا معرفی میکنیم
اگر میخواهید لینکتان در قسمت معرفی سایتها قرار بگیرید حتما لینک مارا به همین عنوان قرارداده ودر ایمیل اعلام کنید که برای قسمت معرفی در لینک معرفی سایت ها
----------------------
چند تا لینک جالب معرفی میکنم اگر دوست داشتید توی قسمت لینک های روزانه خود معرفی کنید
دوغ غنی شده با طعم سوسک(عکس)
http://fun.tafrihi.com/2009/05/pic_dogh_sosk_tafrihi.php
بیوگرافی جومونگ با بازی سانگ ایل گوگ
http://jumong.tafrihi.com/2009/05/song_il_kuk_pic_tafrihi.php
فتوکاتورهای سینمایی، ورزشی،فرهنگی و غیرهای!
http://fun.tafrihi.com/2009/05/photocator_cinema.php
کاریکاتوری زیبا از علی دایی وافشین قطبی
http://fun.tafrihi.com/2009/05/caricaturedaiighotbi.php
عکسهایی از انتخاب ملکه زیبایی ایالت کالیفرنیا آمریکا
http://fun.tafrihi.com/2009/05/best_woman_california_2009.php
فوتوکاتوری از تاثیرات افسانه جومونگ بر فیلم های ایرانی
http://jumong.tafrihi.com/2009/05/fotocatoure37654sevom_jumong.php
Bae Soo Bin سایونگ در افسانه جومونگ
http://jumong.tafrihi.com/2009/05/bae_soo_bin.php
جدیدترین کاریکاتورهای ورزشی از بازیکنان
http://tafrihi.com/photo/CaricatureSport
امیدوارم خوشت بیاد وبگذارید
www.tafrihi.com
-------------------
موفق باشید
خداحافظ
سلام دوست عزیز
من این پیغام رو جهت تبلیغ محصولاتمون برای شما فرستادم امیدوارم که حداقل ببینید شاید یکی از اونها به درد شما بخوره.
فروشگاه محصولات گرافیکی و آموزشی و بزرگترین انیمیشن های گرافیکی تمپلیتهای سایت و صدها عنوان دیگر.....
آموزشهای
3dmax,maya,photoshop,zbrush,flash,aftereffect,all Adobe product ........
اگر علاقه مند به میکس و مونتاژ فیلم هستید بک پکیج کاملا حرفهای در 119 دی وی دی برای شما آماده کرده ایم .
اگر علاقه مند به تجارت الکترونیک هستید دی وی دی آقای خسرو مترجمی را با نازلترین قیمت در اختیارتان میگذاریم.
همه آموزشها با زبان انگلیسی و با بهترین کیفیت و بهترین متد آموزش(توسط شرکتهای بزرگی چون Autodesk , lynda ,Adobe) می باشند.
در این آموزشها نیازی به دانش زبان انگلیسی ندارید بلکه فقط کافیست مراحل انجام کار را ببینید و تکرار کنید
حتما عناوین سایت را ببینید
http://learningshop.ir
مستند « مردی میان گرگ ها »
http://shoop.ir/?num=1242412131
این مستند فوقالعاده زیبا و واقعی رو با کیفیت فوق HD ببینید.